Захра ТомаеваВойти

Консультации и терапия

Индивидуальная работа

Каждый приходит со своей историей и со своей болью.

Онлайн (Max, Yandex Telemost или удобные для вас мессенджеры).

Записаться на консультацию

Захра Томаева

С какими запросами я работаю

Путь каждого человека уникален.

  • Семейные и родовые сценарии

    • Живёте не свою жизнь, а словно повторяете судьбу родителей
    • До сих пор влияют детские травмы, хотя «всё давно прошло»
    • Сложно эмоционально отделиться от родителей
    • Тяжёлое фоновое чувство вины и долга перед семьёй
    • Трудно выстраивать личные границы с близкими

    Мы мягко выстраиваем внутреннюю опору, чтобы вы вышли из родительских сценариев и чужих ожиданий и начали жить свою собственную жизнь.

  • Самоценность и поиск себя

    • Ощущение пустоты или потери себя
    • Не понимаете, кто вы без ролей жены, матери, дочери
    • Растворяетесь в отношениях и теряете свою индивидуальность
    • Внутренний критик постоянно обесценивает и не даёт двигаться вперёд
    • Есть ощущение: «я могу больше, но почему-то стою на месте»

    Мы возвращаем ощущение себя - не через роли, а через внутреннюю опору.

  • Отношения и близость

    • Снова и снова выбираете «не тех»
    • Отношения приносят боль и страдания
    • Страх одиночества и одновременно страх близости
    • Повторяются измены, трудные расставания или эмоциональная холодность
    • Вы находитесь в созависимых отношениях, растворяясь в партнёре и теряя себя
    • Рядом с партнёром чувствуете одиночество

    Мы меняем ваши сценарии, чтобы отношения перестали быть болью.

  • Реализация и внутренние блоки

    • Постоянно откладываете важные дела «на потом»
    • Страшно проявляться, заявлять о себе и быть видимой
    • Нет энергии и вдохновения на реализацию
    • Есть ощущение «я не дотягиваю» или «я недостаточно хороша»
    • Обесцениваете себя и свои результаты
    • Жизнь будто проходит мимо, а вы стоите на месте

    Мы бережно работаем с внутренними ограничениями, чтобы появлялись силы и желание двигаться к своим целям.

  • Духовные кризисы и смысл

    • Внешне соблюдаете все ритуалы, но внутри нет живой связи
    • Есть сомнения, страхи или внутренний конфликт в вере
    • Вы не чувствуете живой связи и сладости в поклонении
    • Ощущение, что вы снова и снова возвращаетесь к одним и тем же ошибкам
    • Потерян смысл жизни и понимание своего пути

    Мы ищем не форму, а живую связь - глубокую и настоящую.

  • Кризисы и сложные периоды

    • Развод, измена или тяжёлое расставание
    • Потери, горе или сильные жизненные потрясения
    • Ощущение, что жизнь резко «сломалась»
    • Переезд, смена работы, нестабильность и неопределённость
    • Фоновая тревога за будущее детей и близких

    Мы проживём кризис так, чтобы не разрушиться изнутри.

Консультация - один на один

Индивидуальная консультация

Работа с конкретным запросом, который вас беспокоит здесь и сейчас.

60 минут · Онлайн

3 000 ₽

Срочная онлайн-консультация

В день обращения · 60 минут · Онлайн

5 000 ₽

Терапия - долгий путь, от полугода

Терапия

Встречи раз в неделю. Мы распутываем клубок прожитого и работаем с корнями, а не с симптомами. В терапию переходят только по вашему желанию: без вашего запроса терапии нет.

Пакет из 10 консультаций

Глубинная работа, направленная на устойчивые изменения и внутреннюю трансформацию.

10 × 60 мин · Онлайн

28 000 ₽

С чего начинается работа

  1. Внимательно разбираем ваш запрос, я задаю уточняющие вопросы, чтобы глубже понять ситуацию.
  2. Я создаю безопасное пространство, в котором вы можете говорить открыто и быть собой.
  3. Я формирую профессиональное понимание причин происходящего и делюсь с вами своим видением.
  4. Вместе определяем направление и формат дальнейшей работы.

Записаться на консультацию

Выберите удобный способ связи.

* Деятельность компании Meta Platforms Inc., владельца Instagram, признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.